Print this page
Print large text version

Co należy wiedzieć na temat utraty wzroku

Spośród osób korzystających z pomocy NCBI około 18 procent to ludzie całkowicie niewidomi, natomiast 82 procent to osoby dotknięte w różnym stopniu upośledzeniem wzroku.

Niniejsza broszura jest dostępna w wersji napisanej alfabetem Braille'a oraz w postaci nagrania. Można je zamówić w NCBI telefonując na infolinię 1850 33 43 53 lub poprzez kontakt e-mailowy na adres info@ncbi.ie. Broszura jest również dostępna w językach irlandzkim, litewskim, francuskim i polskim.

Wzrok pod kontrolą

Wiele osób nie zauważa żadnych problemów ze swoimi oczami, przede wszystkim dlatego, że pierwsze objawy nie powodują dolegliwości. Jednak wczesne wykrycie problemu ma zasadnicze znaczenie w walce z utratą wzroku, dlatego ważne jest, aby prawidłowo dbać o swoje oczy.

Oto kilka wskazówek jak należy chronić swój wzrok.

  • Pamiętaj o wykonywania okresowych badań okulistycznych w lokalnym zakładzie optycznym. Badania okulistyczne mają ogromne znaczenie dla wczesnego wykrycia problemów ze wzrokiem, pomagają im zapobiec oraz leczyć w przypadku ich stwierdzenia.
  • Nie pal – utrata wzroku w starszym wieku jest bardziej prawdopodobna w przypadku osób palących.
  • Kontroluj swoje ciśnienie krwi – wysokie ciśnienie może uszkodzić wzrok.
  • Porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat zalecanych codziennych ćwiczeń, aby zapewnić sobie kondycję i dobre zdrowie.
  • Chroń swoje oczy przed promieniowaniem słonecznym nosząc okulary przeciwsłoneczne, które w 100% zabezpieczają przed promieniowaniem UV oraz kapelusz z szerokim rondem. Dłuższa ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe może doprowadzić do niektórych chorób oczu.
  • Spożywaj zdrową żywność. Dieta niskotłuszczowa z dużą ilością owoców, ziaren zbóż i warzyw, szczególnie zielonych liściastych, może zapobiec niektórym chorobom oczu.
  • Zapinaj pasy bezpieczeństwa, by zmniejszyć ryzyko obrażeń oczu w razie wypadku.
  • Zakładaj osłony chroniące oczy i twarz podczas uprawiania sportów, podczas majsterkowania, gdy używasz narzędzi lub pracujesz z niebezpiecznymi płynami.

Pamiętaj, istnieje większe prawdopodobieństwo, że choroba oczu rozwija się u Ciebie, jeśli:

  • w Twojej rodzinie występowała krótkowzroczność,
  • w Twojej rodzinie występowała jaskra lub inna choroba oczu,
  • masz ponad 40 lat,
  • chorujesz na cukrzycę lub masz słabe krążenie,
  • doznałeś obrażeń oczu,
  • przeszedłeś operację oczu lub
  • jesteś pochodzenia afrykańskiego lub azjatyckiego.

Informacje dotyczące utraty wzroku

Nawet w przypadku poddania się badaniom okulistycznym i noszenia prawidłowo dobranych okularów lub soczewek kontaktowych, osoby z ubytkami pola widzenia mogą nadal mieć trudności z wyraźnym widzeniem obiektów. Wykonywanie codziennych zadań, takich jak czytanie korespondencji, zakupy, gotowanie, oglądanie telewizji może być dla nich trudnym wyzwaniem.

Utrata wzroku może być wynikiem chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej, jaskra, zaćma lub może być spowodowana cukrzycą lub udarem mózgu. U niektórych osób występują ubytki w środkowej, a u innych w bocznej części pola widzenia. Niektóre osoby widzą wszystko w postaci rozmytego obrazu, inni natomiast widzą niepełny obraz.

Jeśli następuje u Ciebie utrata wzroku, NCBI może pomóc.

NCBI – kim jesteśmy

NCBI (National Council for the Blind of Ireland) to organizacja non-profit oferująca na terenie całej Irlandii wsparcie i pomoc osobom dotkniętym zaburzeniami wzroku.

Z pomocy NCBI korzysta w Irlandii ponad 13 000 osób.

Nasza oferta pomocy

Opieka środowiskowa

W naszej ofercie mamy szereg propozycji, które pomagają osobom z upośledzeniami wzroku w zachowaniu samodzielności. Można do nich zaliczyć porady i informacje, a także wsparcie emocjonalne i pomoc praktyczną.

Pomoc może być świadczona w domu osoby potrzebującej lub w jednym z ośrodków informacyjnych zlokalizowanych na terenie całego kraju. Z naszej pomocy, dostępnej za pośrednictwem naszych pracowników opieki środowiskowej, mogą korzystać osoby w różnym wieku.

Konsultacje dla osób słabowidzących

Jeżeli masz problemy z widzeniem, możesz umówić się na wizytę w naszym regionalnym ośrodku pomocy dla osób słabowidzących. Optometrysta – osoba przeszkolona w zakresie badań wzroku – oceni twoją zdolność widzenia, a następnie wraz z innymi współpracownikami, określi w jakim stopniu utrata wzroku może wpływać na twoje życie i jak przystosować się do tej sytuacji. Może następnie zalecić pomoce optyczne i techniczne dla słabowidzących, a także udzielić innych porad mających ułatwić codzienne życie.

Samodzielne życie

Prowadzimy zajęcia rehabilitacyjne w zakresie poruszania się i umiejętności radzenia sobie w codziennym życiu, oferujemy też praktyczne pomoce, które pozwalają osobom słabowidzącym wykonywać zwykłe czynności w sposób bezpieczny i samodzielny. Obie te formy wsparcia pomagają osobom słabowidzącym korzystać z resztek widzenia i zdobywać nowe umiejętności, tak by mogły poruszać się bardziej samodzielnie w otaczającej przestrzeni.

Wsparcie dla osób tracących wzrok

Jeśli chcesz z kimś porozmawiać na temat utraty widzenia, możesz skorzystać z pomocy naszych pracowników opieki środowiskowej oraz osób mających podobne problemy ze wzrokiem, przygotowanych do udzielania porad. Osoby takie mogą w trakcie rozmowy opowiedzieć o własnych doświadczeniach związanych z utratą wzroku.

Biblioteka NCBI

Nasze biblioteki w Dublinie i Cork udostępniają krajowy księgozbiór zawierający pozycje zapisane alfabetem Braille'a, książki w wersji audio oraz drukowane dużą czcionką ponad 5 tysiącom osób w całym kraju. W zbiorach bibliotek znajduje się ponad 10 tysięcy książek z drukiem brajlowskim i powiększonym oraz książek w wersji audio.

Dostarczamy również gazety oraz popularne irlandzkie czasopisma i magazyny w postaci nagrań oraz zapisane alfabetem Braille'a do ponad 1 500 subskrybentów.

Narzędzia wspomagające

Oferujemy szereg narzędzi wspomagających, które mają ułatwić osobom słabowidzącym dostęp do informacji i umożliwić samodzielną komunikację. Nasi pracownicy potrafią pomóc w wyborze i obsłudze odpowiedniego oprogramowania lub sprzętu, zależnie od indywidualnych potrzeb.

Nasze ośrodki informacyjne

Nasze ośrodki informacyjne dysponują szerokim wyborem urządzeń wykorzystujących dotyk, głos i powiększony druk, dzięki którym wiele codziennych czynności staje się łatwiejszych. Można do nich zaliczyć, wymieniając tu tylko niektóre, mówiące zegarki i zegary, organizery monet oraz telefony z dużymi przyciskami. W naszych ośrodkach informacyjnych można też zdobyć umiejętności konieczne do samodzielnego życia oraz nauczyć się obsługi narzędzi wspomagających.

Porady w sprawach zatrudnienia

Udzielamy pracodawcom i pracownikom porad w zakresie rozwiązań dotyczących stanowiska pracy, od procedur związanych z podaniem o pracę aż po sprawy związane z rozwojem kariery zawodowej.
Radzimy również jak przystosować miejsce pracy do potrzeb osoby z upośledzeniem wzroku, a także informujemy o możliwościach uzyskania dofinansowania na ten cel.

Świadczenia i zasiłki

Department of Social and Family Affairs (Ministerstwo Spraw Społecznych i Rodzinnych) wypłaca zasiłki dla osób o niskich dochodach. Podstawą niektórych płatności są składki PRSI, inne natomiast zależą od posiadanych środków. Jeżeli jesteś dotknięty znaczną utratą wzroku, możesz uzyskać prawo do:

  • Renty dla osoby niewidomej, która jest świadczeniem zależnym od posiadanych środków i przysługuje osobom spełniającym kryteria całkowitej utraty wzroku.
  • Zasiłku dla niepełnosprawnych, który jest świadczeniem długoterminowym, zależnym od posiadanych środków i wypłacanym osobie niepełnosprawnej co tydzień.
  • Zasiłku chorobowego, który jest świadczeniem krótkoterminowym, powiązanym ze składką PRSI, wypłacanym osobom niezdolnym do pracy wskutek choroby.
  • Renty inwalidzkiej, która jest świadczeniem długoterminowym, wypłacanym na podstawie opłacanych składek PRSI osobom niezdolnym do pracy z powodu choroby lub kalectwa.
  • Bezpłatnych przejazdów.

Dokładniejsze informacje dotyczące programu i form pomocy udzielanej przez Ministerstwo można uzyskać w Information Services Unit (Wydziale Informacji przy Ministerstwie):

Infolinia: 1890 66 22 44
Strona internetowa: www.welfare.ie
E-mail: info@welfare.ie

Aby zamówić ulotki lub formularze informujące o programie i formach pomocy udzielanej przez Ministerstwo, należy zadzwonić na numer infolinii 1890 20 23 25. Otwarte 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu.

Aby ubiegać się o dodatki lub zasiłki z Department of Social and Family Affairs należy spełniać kryteria kwalifikujące do uznania za osobę niewidomą.

Więcej informacji o tym jak zakwalifikować się do grupy objętej rejestracją, można uzyskać kontaktując się z NCBI pod numerem infolinii 1850 33 43 53 lub z lokalnym optometrystą, lub ze specjalistą chorób wzroku.

Jeśli masz problemy ze wzrokiem lub doświadcza ich osoba z kręgu Twoich znajomych, prosimy o kontakt z NCBI na numer infolinii 1850 33 43 53.

NCBI Head Office, Whitworth Road, Drumcondra, Dublin 9

Organizacja posiada rekomendację Department of Social and Family Affairs.